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Qué pasa si retengo el esperma

La bioenergética aplicada a la sexualidad es una de nuestras temáticas favoritas, y somos de los pocos que explicamos la retención seminal con seriedad y rigor científico, tanto en nuestro libro Más Control y Potencia Sexual, (Nº1 en amazon en la categoría de Guías sexuales masculinas) como en nuestro videocurso online.

contener el semen
Contener el esperma durante los encuentros sexuales puede ser beneficioso para el hombre y su pareja, pero también conlleva riesgos

En este artículo analizamos la práctica de aguantar la eyaculación, una cualidad que puedes autoevaluar con este examen online, y que pretende ser de utilidad para los hombres se hayan unido al movimiento NoFap, y que desean prevenir la impotencia o disfunción eréctil, que ayudamos a detectar mediante un test específico.

Retener el semen. Modalidades

Pero, ¿qué es ahorrar energía sexual? Simplemente mantener en estado óptimo la capacidad de respuesta sexual en todas sus fases, con las ventajas que de ello se derivan, de las que hablaremos a continuación.

Y, ¿cómo se ahorra energía sexual? Existen básicamente dos formas:

Sublimar la sexualidad

Para el desarrollo de la energía vital -de la que la energía sexual no es sino una cualidad- o la espiritualidad mediante una serie de métodos difíciles de practicar, y que nosotros sólo recomendamos exclusivamente bajo la guía de maestros realmente autorizados -difíciles de encontrar en occidente- y dentro de un contexto tradicional: wu-shu, yoga, sufismo, etc.

Puedes aprender más sobre estos temas si te unes a nuestro Canal de Telegram.

Practicar sexo sin eyaculación

Con cierta frecuencia -ayudándose de métodos como el Pompoir y otros-, y cumplir una serie de condiciones en la vida de pareja facilita el ahorro de la energía sexual, previene la aparición de disfunciones sexuales, y puede mejorar la vitalidad y la salud, no sólo en la esfera sexual.

Llevamos desde 2010 implementando estos métodos en nuestro servicio de asesoramiento sexológico con mujeres, hombres y parejas desde la visión de la sexología médica occidental y el plus de la bioenergética (métodos para la recuperación y el desarrollo de la energía sexual).

Nuestros métodos de educación sexual y libros de sexualidad están especialmente dirigidos a capacitar al hombre para aprovechar las ventajas de la retención espermática y emplearla con seguridad.

También recomendamos la lectura de las ventajas e inconvenientes de la retención espermática, que exponemos a continuación, así como la necesidad de seguir la guía de un verdadero experto en sexualidad bioenergética si se desea aprender esta modalidad.

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Terapeuta sexual y de pareja

Ventajas de la continencia eyaculatoria

Libido alta

Contener el semen proporciona unos niveles de deseo sexual elevados a lo largo de toda la vida, combate la repercusión del paso del tiempo en la respuesta sexual, y puede paliar el déficit parcial de andrógenos que se produce en edades tardías.

Erecciones rápidas y de buena calidad

Esta técnica dota de más potencia sexual a los varones que la practican, y si el estado de salud general es bueno se nota a las pocas semanas o días de su práctica.

Una de las señales más evidentes es la recuperación de las erecciones espontáneas, nocturnas y matutinas incluso en edades avanzadas, con los beneficios que ello conlleva para la oxigenación del tejido de los cuerpos cavernosos del pene.

Capacidad multiorgásmica

El hombre que logra retardar la eyaculación a su antojo opta a estar capacitado para hacer el amor varias veces seguidas con independencia de su edad, a convertirse en un verdadero atleta sexual, y a gozar de orgasmos no acompañados de la expulsión de esperma.

Al principio se tratará de mini orgasmos -muy placenteros-, pero con la experiencia y la capacidad de obtener coitos prolongados, pueden disfrutarse de intensos clímax consecutivos que no se siguen de periodo refractario.

Magnetismo personal

Ahorrar energía sexual ayuda a desarrollar un armazón energético sutil que envuelve al individuo, y las personas pueden captarlo, generalmente de forma subconsciente.

Este hecho aporta ventajas evidentes para la vida social, y en particular para mantener un alto nivel de atracción dentro del contexto matrimonial durante décadas.

Fuerza y potencia física

Desde épocas ancestrales se ha recomendado u ordenado a guerreros y luchadores la abstinencia sexual antes del combate. Esta costumbre persiste actualmente, sobre todo en algunos ámbitos del boxeo y la lucha profesional.

La explicación radica en el efecto positivo que contener el semen produce en la disponibilidad de energía vital, directamente relacionada con el vigor y potencia física, con los beneficios que tal hecho puede conllevar en el terreno deportivo.

continencia y fuerza

Peligros de contener el semen

Deseo demasiado alto

Sin duda, este método puede ocasionar una libido desproporcionadamente elevada, lo cual siempre es indeseable, en especial si el apetito de la pareja no está al mismo nivel. Asimismo, aumenta el riesgo de desear cometer una infidelidad debido a la hipersexualidad.

Problemas urológicos

Erecciones espontáneas, matutinas, nocturnas… El varón que ahorra energía sexual pero no la controla presenta erecciones demasiado a menudo, sobre todo si es joven, y las intumescencias nocturnas pueden llegar a ser dolorosas por el grado de rigidez que pueden llegar a alcanzar.

Asimismo, es necesario prevenir problemas testiculares y de congestión prostática mediante determinados masajes especiales, y no caer en excesos o mala praxis que lleven a la eyaculación retardada, retrógrada o a la aneyaculación.

Adicción al sexo

Una libido desmesurada unida a la tremenda virilidad y el magnetismo personal que el varón ahorrador de energía sexual puede llegar a conseguir pueden constituir un cóctel mortífero para la sobriedad y el desarrollo equilibrado de la personalidad.

Tendencia a la manipulación

El magnetismo y la impresión que suele producir una capacidad sexual masculina muy por encima de la media, pueden dejar a la pareja a merced de la voluntad del hombre que ha conseguido expandir su virilidad.

En estos casos se hace necesario respetar a la pareja mediante la puesta en práctica una buena ética.

Descontrol emocional

Una virilidad “hipertrofiada” y no equilibrada puede ocasionar alteraciones emocionales en el individuo, que se manifiestan con mayor frecuencia como como ataques de ira, soberbia, altibajos en el estado de ánimo y anhedonia.

monjes tibetanos y abstinencia

Si practica el tantra, tao o kung fu sexual u otra disciplina que desarrolle este método, le invitamos a contarnos su experiencia comentando este artículo más abajo o en nuestra página de Facebook.

117 comentarios en “Qué pasa si retengo el esperma”

  1. ¿Necesitas una 1ª orientación rápida de un sexólogo experimentado para aprender y aprovechar las ventajas de retener el semen sin riesgos? Te damos la opción de consultar desde nuestro Canal de Telegram.
    Lo puedes hacer en 4 pasos FACILÍSIMOS:
    1) Pulsa aquí: https://t.me/DrAntonioFerrandez/
    2) Únete al Canal y espera al mensaje de bienvenida en privado del Dr.
    3) Contéstale escribiéndole tu caso finalizando con el código RETSEM0222
    4) Espera la respuesta en privado

  2. hola buenas noches tengo una duda, me masturbe pero cuando ya iva a eyacular aprete el pene para no hacerlo y senti como q se regreso todo, que riesgos trae eso o alguna consecuencia?

  3. Hola tengo una consulta:
    Cuando me masturbo y estoy apunto de eyacular soy de hacer precion en la punta del pene,osea eyeculo pero no dejo salir el semen hasta que voy al baño y ahí si lo dejo salir…hay habeces que tengo la sensación de que se me acalambra la punta del pene ha de ser por eso?
    Otra cosa más me cuesta mantener la ereccion cuando estoy con una persona obviamente es la misma de siempre,yo pienso de que capas ya no me atarae sexualmente como antes.
    Pero erecciones mañaneras mientras duermo si soy de tener…espero que se entienda jaja

  4. Hola, hace algunos años descubrí que el conducto por el que transcurre el semen lo hace por debajo de los testículos justamente entre el Ano y los testículos y si observas en el orgasmo puedes notar como pasa por este canal. así que la próxima cosa que hize fue bloquear este canal en el momento álgido con lo que el semen ya no sale, tienes que sostenerlo suficiente tiempo para que el semen no salga es un poco de práctica. El orgasmo ocurre igual pero no hay esfuerzo por controlarlo ocurre pero no hay eyaculación. No se convierte tanto en un acto de control sino más bien en una técnica. Durante el acto sexual utilizo si veo que me hace falta controles en respiración o pensamientos meditativos como sentir lo que el momento en si es, así espero a mi pareja y cuando la pareja lo ha resuelto entonces aplico la técnica de oprimir con los dedos esta zona y ocurre el orgasmo sin eyaculación, perfectamente. No observo ningun daño al respecto y por el contrario noto que mi cuerpo se regenera en forma interesante. Observo que no me produce desgaste así mismo y la situación de plenitud se da perfectamente. No sé si recomendar está técnica dado que fue muy personal, nadie me la indico. La primera vez que la tuve, note que aparecio, cambio de coloración a tono algo sanguíneo en las primeras veces que realizaba eyaculaciones posteriores, pero considere que a las compañeras del sexo opuesto les pasaba lo mismo al resolver la virginidad. Así que seguí y al poco tiempo desapareció +- 1 semana o dos quizás. Ahora lo empleo durante períodos de 3 a seis meses sin eyaculación y me siento muy bien y lleno de energía y salud. Lo hize en periodos de hasta quizás 1-2 años. Pero leyendo un poco de taoísmo descubrí que era recomendable de cuando en cuando soltarlo. Las primeras veces sentí eso sí un gran chute de energía y confianza al cabo de algún tiempo alguna caída psicológica y finalmente pase de estas concepciones y ahora no me produce más que placer cuando toca y salud habitualmente. Así es que no sé si recomendarlo o no, en mi caso me da igual el resto que ocurra, a mí me parece una bonita experiencia, que la combino con introspección espiritual y meditación, así como una direccionalidad a redescubrir nuestra esencia sobre la realidad.
    Saludos a todos y que cada cual observe el camino hacia lo que somos en realidad de la mejor forma posible. Saludos a todos.

  5. Buenas , tengo 58 años , desde haces unos 5 meses tengo un problema qué ya no expulso semen , siento cuando estoy eyaculando como se reteniera en la próstata , estoy un poco preocupado por esto ,tengo unas molestia en los riñones ,me he realizados algunos exámenes de los riñones y un ecosonograma prostático y he salido bien,con algo de arenilla en los riñones .
    Sera por mi edad.. Busco de su asesoramiento.

      1. Tengo una duda.Si antes de correrme aprieto el glande por detrás poco rato y lo suelto ,saldrá con más potencia el semen?

          1. Buen dia me puede pasar una guia donde Este detallado paso por paso lo que se tiene que hacer para lograr retener el semen

  6. Buenas noches mi nombre es sergio tengo 20años y por ahora no he tenido pareja quiero preguntar y se me puede ayudar
    Hace como mas de 2 meses me di cuenta que estado algo adicto a la masturbación una vez al día o sí estaba muy cansado dos veces al día pero empecé a notar que no es normal la masturbación seguida y me puse a leer muchas cosas sobre este tema y ahorita mismo estoy leyendo y tengo miedo lo que pueda pasar porque no me considero una persona que sea 100% adicta a la masturbación porque puedo aguantar semana o dos depende la situación quería saber qué consejo me puede dar para este miedo que tengo de ser un un eyaculador precoz o una persona que es adicta a la masturbación qué consejo Me podría dar o cómo hacerle para identificar que yo soy un adicto a la masturbación o si soy un eyaculador precoz porque siempre que me masturbo quiero me aceleró y siento que no me puedo controlar ayúdame por favor

    1. Hola Sergio, gracias por compartir tu caso. Te podemos ayudar, por supuesto. Pero debes utilizar el formulario correspondiente en la página Consulta. La 1ª valoración no tiene coste, a no ser que requieras una respuesta urgente. Saludos.

    2. Simplemente has ejercicios cuando te estés más turbando o en el acto; cuentas hasta cuatro mientras inhalas y hasta cuatro mientras exhale, mentalmente obvio.

  7. Desde el día 04/04/21 no he eyaculado, tengo 50 años ahora y amanezco con el pene bien parado en las mañanas.
    Controlo el deseo sexual trabajando en algo creativo (Pintura)
    En Ocasiones me masturbo pero no llego a la eyaculación y fantaseo, eso me calma el deseo.
    Mi pareja ya quiere mi energía pero no accedo porque me siento mas joven, fuerte y creativo, Un saludo. (11/06/21

    1. Hola Jose A. Se puede compartir la energía con la esposa, y obtener beneficios adicionales. Ten cuidado, jugar con la energía sexual sin una guía apropiada es como si un niño juguetea con una bomba. Saludos.

  8. Hola tengo 32 anos aún no estoy casado y tengo sueños húmedos mui seguido tengo fantasías sexuales en mis sueños y eyaculo bastante esto pasa cuando m aguanto las ganas de tener sexo dos semanas en adelante es bueno ok malo ??

  9. Hola, tengo 22 años y llevo mas de 1 año y medio practicando lo siguiente;
    Cada ves que voy a eyacular, hago fuerza en la zona pélvica y testículos para no dejar salir el semen…
    Al principio sentía un poco de dolor…
    Pero pues siento que así estoy teniendo control en la eyaculación, lo que me preocupa es que tengo el orgasmo y voy a eyacular y retengo con mucha fuerza…
    ¿Ustedes piensan que esta malo…?
    Que consejos me dan

    1. Hola Kevin. Tu cuerpo te está dando señales de que algo NO estás haciendo bien. Es preciso que dejes de ir por tu cuenta y sigas la guía de un experto. así ahorrarás tiempo, y evitarás riesgos para tu salud. Un saludo.

      1. Tengo 74 años deliberadamente retengo la eyaculación por 30 o 40 minutos de práctica sexual, habitualmente tengo 2 veces al día y 3 los sábados y domingos. Decido eyacular a los 20 días aproximadamente cuando tengo dolor de los testículos. Mi esposa tiene 26 años menos, es pluriorgasmica. Existe algún problema con mi salud?

        1. Hola Víctor, no le recomendamos esta práctica sin la guía de un experto que le ayude a evitar congestiones testiculares y prostáticas. Un saludo.

  10. Hola que tal, acabo de despertar, y en la noche tuve un sueño húmedo donde sentí que me iba a venir e inconscientemente aguante la eyaculación y me empezó a doler la zona pélvica y el pene. Conforme pasó el tiempo el dolor fue cesando, pero me quede un poco asustado, es normal?

    1. Hola, A06. Retener el semen de esa forma puede provocar molestias e infecciones. Si el dolor remite totalmente, no pasa nada. Si persiste o aparecen nuevos síntomas, debes acudir al médico. Saludos.

      1. Hola! Estoy practicando la retención de semen hace 3 semanas aproximadamente. He leído de ciertos beneficios físicos, mentales y emocionales sobre este tema. Hasta hoy he sentido menos cansancio, más energía, duermo mejor que antes. Esta mañana desperté temprano y muy enérgico con una maravillosa ereccion, senti tentación de tocarme y masturbarme, pero lo vencí bañandome con agua fría y aplicando hielo en mi miembro. Es malo retener el semen por tanto tiempo?

        1. Hans Labra Bassa

          Lo mas probable es que en este foro te recomienden vaciar cada cierto tiempo… pero en ningún momento mencionan, por ejemplo, que los espermios tardan 70 días en madurar, o que a mayor tiempo de retención mayor capacidad intelectual, física y espiritual… por lo que aumenta la capacidad de cumplir la voluntad, dándonos “fuerza de voluntad”. En la cultura hindú se suele dibujar los chacras o centros energéticos con pétalos de loto… el primer chacra tendría cuatro pétalos, y va aumentando hasta el último o de la coronilla que tendría mil pétalos… donde los pétalos serían los días de contención. Esto quiere decir que al completar el número de pétalos correspondiente se domina o abre el chacra respectivo, por lo que, a los mil pétalos o casi tres años… se despertaría la kundalini o consciencia cósmica. Uno de los grandes desafíos para lograrlo es vencer a la “sucubo” que aparece como a los dos meses (70 dias) para tratar de tentarnos en el sueño… pasado ese umbral, si no bebes alcohol, te será fácil ir sumando semanas y meses… el alcohol te hace perder la voluntad de contener. Cuando le preguntaron a Tesla de dónde sacaba sus inventos, su respuesta fue rotunda: “De la contención seminal”. No le creas a esos problemas que dicen en este sitio que se pueden generar… hablan desde la inexperiencia…

  11. Armando Gonzalez

    Hola queridos amig@s
    Ultimamente he estado muy sensible del pene y siento placer demasiado rápido por lo que eyaculo muy pronto, las últimas dos veces aguante a no eyacular con tal de durar más tiempo en la relación sexual (el semen ya estaba en la punta, incluso salieron unas gotas pero apreté el pene y lo detuve y sentí que se regresó), al día siguiente amanecí con un dolor y ardor en la zona pélvica y el pene y no se me quita, ¿Qué fue lo que pudo pasar?

  12. Hola, me parece muy bueno, esta práctica, de conservar la energía sexual, en otras palabras es conservar el semen, ósea tener relaciones sexuales, pero NO EYACULAR, esto sé que practican otras culturas, como los taoístas, los gnósticos y otros…..
    Pero tengo dudas al respecto, si es bueno o es malo el no eyacular?, ya que investigando por el mismo internet, otras páginas, dicen que el no eyacular, es la causa directa del cáncer de próstata, en que mismo quedamos, quien me despeja esta duda o confusión, gracias.

    1. HOLA ESA TÉCNICA SE CONOCE EN ORIENTE COMO TANTRISMO ARCANO AZF O SE O YOGA Y LAS ESCUELAS DE MISTERIOS Y EN ESTOS TIEMPOS LA GNOSIS LA ENTREGA EN EL TEMA 10 DE CÁMARA BÁSICA BUSCAR LA PALABRA GNOSIS Y SI ES CON EL SÍMBOLO DEL SOL DE ACUARIO CUANTO MEJOR YA QUE PARTICIPÓ DE ESA COMUNIDAD

  13. Hola, es normal que a lo que retenga la eyaculación sienta como un bulto en el testículo izquierdo ?(epididimo)
    Y Ya Merma después de la eyaculación.
    Gracias.

  14. Hola Gracias por su valiosa información, cuando hablan de retención se refieren a llegar al orgasmo y retener la salida del semen o nunca llegar a tal punto? La práctica que ahora estoy utilizando es la de llegar al orgasmo y con ayuda de la respiración y el perineo controlar la salida del semen, que piensan ustedes de esta práctica?

    1. Hola Iván, nos parece un método no exento de riesgos. Ten cuidado. Lo mejor es dejarse asesorar por un experto. Saludos y gracias por compartir.

  15. Hola tengo prostatitis y infección en la orina y llevo tres meses si tener relaciones sexuales ,tengo ganas pero no tengo relaciones y no se si sera problemas a lo largo sin tener relaciones y no expulsar el semen
    Gracias saludos

    1. Hola Juan José. En su caso no le recomendamos retener el semen hasta que resuelva sus infecciones y le consulte al urólogo. Saludos.

  16. Holaa buenas les comentaré mi situacion tengo 23 años nunca e tenido novia, soy adicto a la masturbación y a la pornografía e probado cosas tambien como bombas de vacío y este método el último año masturbarme sin eyacular para tener más energía, no se que me pasó que en octubre tuve una masturbación muy fuerte y aguante tanto las ganas de eyacular que ahora tengo una especie de disfunción erectil, veran después de ese día no tuve erecciones nocturnas, ni diurnas, intentaba masturbarme y tenía gatillazos osea la erección se me bajaba, eso fue en octubre en diciembre volvieron mis erecciones al pensar en chicas pero no me masturbe, ni tampoco eran nocturnas, en enero comenze otra vez a masturbarme y si duraba bastante, ya no tenía gatillazos, ya comenzaba a tener erecciones nocturnas, pero tengo muy pocas osea no me siento igual con la frecuencia, antes tenía a cada hora y ahora tengo solo 1 o 2 en el día y de forma conciente, ya no me levanto con el pene intumido osea erecto y duro como roca tanto que tenía que aguantar media hora para que se bajara para poder salir del cuarto, ahora me doi cuenta si tengo una erección y se me baja muy rápido, mis erecciones estando conciente son débiles y solo duran 30 segundos, para mantener mis erecciones tengo que concentrarme mucho en una chica que me guste o masturbarme de forma rápida, por favor que creen que esto sea, por la bomba de vacio o por la adicción al masturbarme y no aguantar ?, Tengo también dolores en el abdomen bajo, espalda baja y en el recto desde que eso me pasó, tendré alguna fuga venosa ? Es que si tuviera fuga venosa no se me mantuviera erecta al masturbarme pienso yo, por favor ayúdenme esto me está volviendo loco y no me siento como antes ahora para peor tengo desconfianza en mi mismo y depresión.

    1. Hola Stevy. Primero debes ir a consulta de un urólogo. Después, si todo está bien a nivel físico, debe valorarte un sexólogo (por ejemplo, nosotros). Un saludo.

      1. Pues fui a donde un urólogo me mandó exámenes de sangre y todo lo tengo bien hormonas bien, todo bien, por eso me extraña porque soy muy sano, nunca me había pasado la experiencia esa, el me dice que puede ser algo psicológico y pues puede ser porque cuando estoy totalmente relajado funcionó al 100%, sin gatillazos ni nada, pero una vez me da ansiedad o estrés regresan los gatillazos o erecciones débiles, ahora quedé con turtling, que es el efecto tortuga, ahora tengo que andar sin ropa interior en la casa, el turtling solo se me pasa si camino y salgo a despejar un rato la mente, si estoy relajado, si me aplicó algo caliente como un ungüento, sabes algo sobre el turtling y como evitarlo ?

    2. Saludos. directo al punto. Te provocaste una lesion en la zona del recto Osea la parte baja del pubis…donde todo hombre controla la salida de orina. Yo hice eso cuando tenia 21 años y em dio lumbalgia. Te aconsejo que vayas a un dr.ers doloroso.En mi caso no pude sentarme en 3 meses ya que se me inflamo esa zona…Era intocable.. y que decir de lo vergonzoso que es que te ayuden para orinar y evacuar. En mi experiencia..Se puede retener el semen, pero una vez que lo estas haciendo lo mejor es dejar salir el semen..sino este se regresa a los riñones y casu infeccion urinaria. Si practicas edging tampoco es bueno..unoa vez que frotas tu pene y empiezas a mojar. con liquido preseminal..el semen ya esta listo para ser eyaculado..lo mejor es no hacerlo..esto requiere fuerza de voluntad y disciplina. Amigo mio, cuidate mucho..El pene es un organo que nos puede traicionar..POr eso debemos tener cuidado de dno derramar el semen con cualquier mujer o solo porque nos calentamos..Haz ejercicio en su lugar o mejor aun. Puedes bailar es la mejor forma de dirigir esa energa sexual y mejorar tu autoestima y virilidad. la confianza se gana haciendo cosas que se tiene pena o miedo hacer. Atras prejuicios. SAludos..

      1. Gracias a Dios alguien que me escucha, pues ahora quedé con turtling, sabes algo de como curarlo ?, Ya e dejado el FAP voy a ver si hago el reto de los 90 días, mis erecciónes nocturnas volvieron, tengo un poco más de erecciones pero tengo que andar en la casa sin ropa interior porque me aprieta y me da mucho más turtling, también cuando entreno, las veces que no e tenido es porque estoy muy relajado, camino a la calle o me aplicó algo caliente en el nepe, sabes de como curar el turtling ?

  17. Hola a todos, necesito respuesta a esto..! Por un motivo personal antes me masturbaba y a la hora de eyacular me apretaba el pene para que no salga el esperma..! Osea cuando ya venía hacia la punta del pene no lo dejaba salir..! Que podría pasar en ese caso? a donde va el esperma? o que pasa con ese esperma? Se pudre? O me hace daño ahí dentro donde sea que se valla?

    1. Se va a la vejiga y no es bueno, lo que debe hacer es cruzar las piernas y apretar al máximo los esfínteres, así el esperma se transmuta a energía.

  18. Hola hace muchos años aprendi a no eyacular, soy de la tercera edad llebo una vida placentera gozo de buena salud, y mantengo una vida sexual activa.

  19. Sii, ya que no es necesario que el hombre expulse millones de espermatozoides, con uno basta, aunque la probabilidad de embarazo es menor

  20. Al aguantar la eyaculacion durante una relacion sexual suele botar una minima cantidad de liquido (una o dos gotas), mi pregunta es ¿Ese liquido puede ser causa de un embarazo?

  21. Ammm si bloqueo la salida del semen por un largo tiempo, cuando tenga relaciones sexuales podré expulsar una mayor cantidad de semen?

    1. Redacción Médica

      Hola Euronymous. No tiene que ser necesariamente “por un largo tiempo”. Con que disminuyas un poco tu frecuencia de eyaculaciones habitual, suele aumentar la cantidad de semen de los orgasmos. Tiene lógica, ¿no?

  22. Rafael Enrique Carvajal Novoa

    Buenos días:
    Quiero compartir que desde hace un tiempo logré desarrollar una técnica para reprimir la eyaculación y básicamente consiste en el manejo de la respiración. En los preliminares, me encargo de complacer a mi pareja con muchas caricias y besos. El sexo oral es fundamental en nuestra relación. Procuro el mínimo de roces en mi pene para no estimularle demasiado. Mi pareja lo sabe y me ayuda a mantenerme.
    En la primera penetración, cierro los ojos y respiro profundo varias veces, expulsando el aire por la boca con los labios entrecerrados muy lentamente; como si estuviera meditando. Mi pareja me ayuda quedándose quieta lo más que puede para evitar sobreestimulación. Empiezo a moverme lentamente y me concentro en las reacciones de mi pareja: sus movimientos, sus muecas y los sonidos que emite. Observo y escucho todo lo que está ocurriendo con ella. Empiezo a acelerar el movimiento y empiezo a hablar con ella: le pido que me exprese lo que siente; que me pida lo que quiere que haga; que me guíe para complacerla mejor.
    En este punto la sensibilidad de mi pene ha bajado al máximo y puedo durar horas en el coito hasta que mi esposa se rinde y me pide parar, Terminamos abrazados en medio de muchas caricias y besos.
    En el transcurso de la jornada, tengo orgasmos muy placenteros que se manifiestan con espasmos musculares incontrolables en todo mi cuerpo, una sensación de embriaguez maravillosa, incluso al punto de sentir que pierdo la conciencia y una paz indescriptible: mi mente realmente se pone en blanco.
    Duermo muy plácidamente, incluso mejor que cuando eyaculo y lo mejor es que al día siguiente amanezco lleno de vitalidad y energía. Lo mejor de todo: mi esposa está feliz de sentirse tan complacida en la cama y que podamos hablar tan abiertamente y sin tapujos sobre lo que nos gusta y nos estimula. En conclusión, soy capaz de olvidarme de mi y de concentrarme en el placer de ella y a la larga, su placer se convierte en mi placer. Sus orgasmos estimulan mis orgasmos y podemos gozar de una relación íntima sin eyaculación por parte mía.
    Recomendación: orinar antes del coito. Una vejiga llena no contribuye para nada en la retención de la eyaculación.

    1. Redacción Médica

      Excelente testimonio sobre cómo lograr un orgasmo expandido de cuerpo completo. Muchas gracias por enriquecer nuestro blog, Rafael.

      1. Siempre que me masturbo pues cuando estoy en el estado de éxtasis no dejo salir ni una gota de semen , lo normal sería que lo deje salir como todos los casos , pero en esta situación de no dejarlo salir , que sucede con ese semen?

        1. Hola Sebastián, en estas ocasiones el semen o líquido preseminal retrocede hacia la vejiga, y luego se expulsa en la micción.

    2. A mí me pasa lo siguiente :
      Al momento que siento en que voy a eyacular tomo un poco de aire, aguanto la respiración, aprieto el músculo para evitar que salga semen pero al mismo tiempo pujo (moderadamente) y el orgasmo resultante es increíble, no sé si esta práctica tenga algún nombre en específico o si sea perjudicial, la descubrí por casualidad y las primeras veces era tan intenso el placer que sentía que faltaba poco para desmayarme, cabe destacar que desde que realizo esta práctica los “sustos” (por un posible embarazo) que he tenido con mis novias se han reducido casi a 0, específicamente el último fue en el 2018 y de ahí nunca más.

      espero me ayuden con esta duda, saludos!!

    3. Hola Rafael, qué interesante lo que cuentas. Como aprendiste esta técnica?
      En algún momento haces esfuerzos por retener la eyaculacion durante el coito?
      Un cordial saludo

  23. ignotisparentibus

    Contener el semen durante las relaciones sexuales y eyacular en un momento concreto provoca cistitis crónica.

    1. Redacción Médica

      Hola Ignotis. No, no necesariamente. De hecho, esa no es la complicación más frecuente de la retención de la eyaculación. Saludos.

  24. Hola, yo llegue a esto sin siquiera saberlo …hace algunos años atras era adicto a la pornografía y masturbación lo cual me estaba degenerando fisica ,social y mentalmente .pero una cosa siempre lleva a otra y decidí cambiar y regenerarme . Empecé a investigar y por casulidad encontre imformacion similar a la de esta pagina . La informacon encontrada me ayudo a ver lo mal que estaba y como me estaba degenerando como ser humano. Entonces empecé a auto disiplinarme y evitar cualquier contacto con porno grafia y cualquier cosa con contenido erotico . Al comienzo fue muy duro y casi un deseo incontrolable por ver cosas eroticas para exitrame y caer en ese vicio degenernte que es la pornografia y masturbacion…. pero mi dedeo de superacion y dejar este vicio fue mas grande…empese a auto controlarme y estar en abstinencia el mayor tiempo posible 《un mes fue mi primer reto 》 y así mientras mas control tienes vas descubriendo mas capacidades que tenias dormidas , lo cual lleva a ver las cosas mejor y te transforman en alguien superior con la capacidad de controlar simples y tontos vicios …y los resultados simplemente son de transformación y auto regeneración , y esto me a transformado en la mejor vercion de mí mismo.los complejos simplente desaparecieron por si solos…hoy ya regenerado puedo cruzarme con todo tipo de informacon , ya sea de contenido sexual y mas …pero ya todo lo veo desde otro ángulo..en conclusión hoy soy tipo seguro , me siento atractivo y puedo decir modestia aparte que he pedido estar con las chicas mas guapas…

  25. Hola! soy nuevo en todo esto y admito tener una adicción a la pornografía y al placer de eyacular. Llevo 3 días, lo cual parece poco pero estoy logrando vencer mi problema.
    Ahora me surge una duda: cómo continuar? sé que voy a lograr no caer en la tentación denuevo, pero al retener tanto semen, cómo controlar los dolores? como lograr un buen “equilibrio”? No se si me explico, sólo quiero hacer las cosas bien..

    1. Redacción Médica

      Hola Franco. Tu intención es encomiable. Llevarla a la práctica es difícil. Se necesita una guía profesional, sin duda.

    1. Hola Ismael, ¡Enhorabuena! Si te ha ayudado nuestra página, te animamos a recomendarla, así como a consultar a nuestros expertos si tienes alguna duda. Un cordial saludo.

  26. Franco Hernández

    Hola,

    Yo accidentalmente desde adolescente practiqué tener orgasmos sin eyacular cuando me masturbaba, fue por accidente por que no me gustaba limpiar. Hoy tengo 37 años y sigo practicando lo de tener orgasmos sin eyacular cuando me masturbo pero he de confesar que me es muy difícil lograrlo cuando tengo relaciones con una pareja, aun que eso no me ha importado.

    Pero mi duda es ¿esta práctica que se comenta en el artículo también aplica a orgasmos sin eyaculación? lo pregunto por que los beneficios siento que más o menos los he vivido ya que toda la vida lo he practicado, pero las últimas semanas ha tenido un giro mi actividad sexual y he tenido relaciones con distintas parejas, una o dos veces por semana y tuve la brillante idea de dejar de masturbarme con el objetivo de tener más resistencia y como lo comentaba, cuando es con pareja no logro detener la eyaculación, entonces, desde hace ya dos semanas al querer tener relaciones me topo con pared al encontrar que no logro mantener la erección por más de un minuto y necesito mucha estimulación para retomar la erección que nuevamente la pierdo al poco tiempo y eso me está frustrando! con lo que estoy leyendo quiero ponerme a retomar la costumbre de masturbarme y tener orgasmos sin eyaculación pero quisiera saber la recomendación de si es mejor masturbarme y tener relaciones sin orgasmo ni eyaculación o de plano, lo que comentan solo descansar un buen rato sin tocar a mi pequeño amigo.

    Saludos!

    1. Buenos días, Franco. No le recomendamos en absoluto masturbarse sin eyaculación para adquirir una mayor potencia sexual y/o aumentar su periodo refractario. Este método conlleva peligros si se practica individualmente, sin la guía de un experto. Desde nuestro punto de vista usted tiene dos opciones: descansar lo suficiente entre relación y relación, o bien aprender técnicas bienergéticas para el desarrollo de la energía sexual, que puede encontrar en alguno de nuestros cursos, y también en nuestro servicio Hablamos. Un cordial saludo.

  27. Christian alvarez

    Hola hace algunos meses comencé a practicar la no eyaucilacion y pues si erecciones más fuerte más tiempo en la cama más pasión por mi mujer una fidelidad que nace altísima, pero cada cierto tiempo sucede que aveces comenzamos a hacer el amor y yo solo quiero expulsar todo, sabes otra cosa hay días en lo que mi humor tiene grandisimos altibajos, creo que mi mujer me será infiel que no la he podido Cómplacer a pesar de salir de una tanda magnífica sabes, por favor ayúdenme con dos cosas en concreto cada cuanto tiempo o cada cuantas relaciones es aconsejable eyacular para evitar caer en esa precosidad y como mantener mi ánimo tranquilo por que eso es lo más fuerte, por cierto tengo 24 años

    1. Hola Christian, enhorabuena por tus avances. No podemos responder tal pregunta en este medio por su complejidad y especificidad. Para resolverlo te invitamos a conocer nuestro Curso Potencia Natural, que cuenta con herramientas y contenidos dirigidos a encaminar hacia los objetivos que pretendes lograr. Un cordial saludo.

    1. tenes que contenerlo te recomiendo que leas sobre sexo taoista pero en libros de papel son costosos pero te dan buenas recomendaciones y para evitar el pensamiento lascivo medita en largos periodos eso es santificar las fiestas

  28. hola soy daniel tengo 36 años, llevo como 90 dias; y es cierto por que manifiesto la mayoria de efectos positivos en lo referente la disminución de la frecuencia de eyaculación algunas se amnifiestan como las chicas me miran y son muchas, erecciones a cualquier hora, en ocaciones siento como se mueven los testiculos dentro del escroto,mas vitalidad, fuerza..

    1. Daniel las multiples erecciones tienen que ser controladas porque perdes energia en el centro vital es necesario que cuides tus pensamientos porque el ego de la lujuria quiere tomarte las precauciones son muchas pero no puedo dar ejemplo porque si el organo no se usa se atrofia si sentis que podes concretar algo serio con una mujer de confianza hazlo no te dejes parar por nada siempre y cuando el sexo sea sano con transformacion de energias asi tu seras algo mas conciente y sabras lo que preguntas

  29. buenas estoy sin derramar energia saben a lo que me refiero y transmutando . el tema es el siguiente atraigo a las mujeres pero se que es una prueba de fe , lo que no se es si alguna decidida y en la via de evolucion decida realizarlo porque no lo comento pero no se si ella aparecera es que controlo los centros pero alguna vez tengo que realizar el acto . depende de uno o depende de los factores externos ? No pienso levantar el karma de otra persona ya que estoy purgando el mio
    . saludos

    1. Buenas soy Miguel, quisiera saber si la espuma en mi orina después de tener relaciones o masturbarme es semen que sale con orina, ya que yo retengo el semen cuando me voy a venir, aprieto el pene para que no salga.

  30. Estimados profesionales de SanaTuSexo.com,
    Un gusto tener la posibilidad de comunicarme con ustedes.
    Les cuento que soy parte de una religión con base filósofica en India.
    Fui monje célibe en esta tradición (allí se recomienda no serlo toda la. vida) durante un período considerable, 3 años. Fue una maravillosa experiencia. Como la universidad estaba muy intensa allí del templo y seguí siendo devoto pero ya afuera del templo.
    Una vez afuera y viviendo solo me vi expuesto a la pornografía y fue saltar al otro extremo.
    Han pasado años, mi esposa está embarazada y afortunadamente he vuelto a algunas prácticas de más joven, no veo absolutamente ningún tipo de porno y tampoco me he masturbado hace casi un mes. Pasé por períodos así dentro del matrimonio. Me sentido espectacular. Con más Energía, he visto cambios en mi concentración y afecto hacia mi esposa.
    Sin embargo, hoy tuve una polución nocturna que se atribuye a quien no tiene actividad sexual en mucho tiempo. Y ahí recordé que puede ser Negativo no Eyacular en mucho tiempo. Aunque la evidencia científica no es concluyente.
    Por ejemplo, dos estudios; uno de ellos liderado por Jennifer Rider del Harvard TH Chan School of Public Health en Boston y publicado en la revista especializada European Urology, y el otro del Cancer Council Victoria en Melbourne y publicado en British Journal of Urology, sugieren que entre más expulsión seminal (promedio de 21 al mes) menor es el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
    Sin embargo, el Dr. Behfar Ehdaie, especialista en urología en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center en Nueva York, dice:
    “Si la frecuencia de eyaculación fuera realmente un factor causal para el desarrollo del cáncer de próstata, esperaríamos encontrar la asociación en todas las categorías de riesgo de cáncer de próstata”. Él. no participó en los estudio que establecen un vínculo entre la regularidad de las Eyaculaciones en la juventud y el desarrollo de cáncer de próstata.
    Además, de acuerdo a dos estudios publicados en PubMed y en el British Journal of Cancer, los sacerdotes católicos tendrían menos riesgo de contraer cáncer de próstata a pesar de, no solo ser supuestamente célibes, sino tener prohibida la masturbación.
    Ahora, teniendo el cuenta que esta filosofía vaisnava de Oriente desaprueba la fe ciega y alienta el cuestionamiento. Y tomando el Punto de que esta filosofía refuerza el principio (de sentido común) de que la salud es lo primero, y sumando que soy bastante libre pensante, puedo decir muy objetivamente que en lo personal no me gusta masturbarme, más allá De lo que dice mi religión.
    Siento que pierdo mucho tiempo y me deja sin energía y además, cuando va con visionado de porno, me desincentiva a tener relaciones con mi esposa. Y ahí es evidente el efecto de los niveles de dopamina que genera una mujer tonificada y en realidad de todos los tipos de mujeres para mi Cerebro, en comparación a una sola mujer, mi esposa (que es muy atractiva por lo demás).
    En conclusión, mi pregunta es si hay riesgos para mi salud si me esfuerzo seriamente en abandonar completamente y para siempre la masturbación y la pornografía, teniendo en cuenta que eso podría implicar períodos largos de asistencia y continencia del semen. No sé, más de dos meses o incluso más tiempo cuando tengo viajes largos por mi trabajo como consultor de negocios.
    Saludos cordiales y gracias por leer mi extensa exposición.

    1. Hola Vaish. Efectivamente, conocemos la controversia en torno al efecto que la masturbación ejerce sobre el cáncer de próstata y nuestra conclusión es que a nivel de evidencia científica aún no está claro. En nuestra opinión los periodos largos sin masturbarse no tienen porqué causar un efecto negativo en su salud. La pornografía sí la desaconsejamos por múltiples razones que puede usted leer en nuestro blog. El resto se lo contestamos en privado. Gracias por su exposición y saludos.

  31. jaen carlos mauricio mazzelli

    Por experiencia propia os puedo asegurar que la retencion de los liquidos seminales es muy beneficiosa, siempre y cuando a la vez se realicen paracticas de conversion o transmutacion de esa energia, como ser la practica diaria de pranayamas, si no se hacen estas practicas u otras que ustedes conozcan se generan males fisicos en los cuatro cuerpos; fisico, mental, astral y vital, si lo haces estos cuerpos se energizaran y tendras experiencias inolvidables.

  32. llevo algunos meses, es muy satisfactoria, al principio es una neurosis sexual, pero conforme avanza el tiempo se vuelve placentero. tenia tiempo buscando un articulo serio a esta practica.un saludo

  33. la verdad que aquí no se habla nada sobre la pareja con la que se debe practicar la transmutación, alquimia sexual, a Magnus Opus, Kundalini, etc., de nada sirve si uno practica esta técnica sin tener una verdadera pareja para unir las energías. En mi caso particular quize persuadir a mi esposa, pero ella no me acompañaba en este camino, por consiguiente los únicos beneficios consignados fué tener mejor vitalidad en mi diario vivir, pero en los espiritual no tuve mayor cambio, y es raro que en este blog no se hable como tema de fondo el cambio espiritual.

    1. Hola Sergio, buen apunte. Te contesto: en este blog no se habla de espiritualidad porque si lees arriba del todo -nuestro título-, verás que nuestra temática es sexología médica y bioenergética. No obstante, en todos estos temas tenemos nuestra opinión, que básicamente coincide con tu experiencia: en los tiempos actuales utilizar la energía sexual para evolucionar espiritualmente no lleva sino a correr riesgos innecesarios o simplemente a nada. No obstante, desarrollarla bajo la guía de un experto encamina a una mejor salud sexual y global del individuo y su pareja. Un saludo y gracias por tu opinión.

        1. Hola Diego. En el artículo está la respuesta a tu pregunta. Pero cada caso es un mundo y hay que valorarlo mediante una entrevista personal. Saludos.

    1. Wacho yo literalmente estuve aguantando la eyaculacion durante la masturbacion un ratito tipo 17 min y ademas que llevaba 6 dias sin masturbarme (no aguantaba la eyaculacion en estos dias, simplemente no lo hacia y ya) y literal cuando acabe fue increible qliao parecia un personaje de hentai xd

  34. Practico sexo sin emision desde hace 21 años, y los resultados han sido muy buenos, erecciones frecuentes, fuertes, coitos prolongados a voluntad, 20 minutos, una hora, dos horas.
    Pero siendo tan bueno, tiene su lado negativo, por ejemplo si no te cuidas, dedicaras demasiado tiempo a pensar planear y disfrutar el sexo.
    Amor y sexo deben.ir de la mano, pero cuando tu eres muy fuerte sexualmente a largo de los años tu compañera te va perdiendo el ritmo y sobrevienen infidelidades. Con todo el dolor para ella y de pronto se puede acabar tu hogar.

  35. Pues yo tengo 31 y apenas empecé hace dos meses y de igual manera no me veo de mi edad soy traga años pero muchos, lo que si me he dado cuenta es que siempre estoy activo y puedo controlar mi erección donde sea y en el lugar que sea, los primeros días utilizaba una técnica para evitar que saliera en el climax pero ahora con solo pensarlo no me vengo tan rápido aunque lo que quisiera saber es, si por el hecho de evitarlo no dejamos de fabricarlo verdad? Es lo único que quiero saber aclaro no pienso dejar la técnica ya que la eyaculación no es esencial en una relación erótico-sexual pero de igual manera me gustaría saber

    1. Hola Armin. Efectivamente, no eyacular en las relaciones sexuales no implica que el cuerpo deje de “fabricar” semen. Un saludo.

      1. Hola, espero que te encuentres bien, mi novio practica esto pero a veces se me hace aburrido estar con alguien que no tenga un orgasmo que consejo me puedes dar? Es que siento que el acto queda a medias por esto.

  36. Enverdad la perdida de semen,te hace perder mucha fuerza devilidad soledad cambios sin motivo alguno muy malo no lo recomiendo??

  37. Yo descubrí esta técnica por cuenta propia sin saber de que se trataba solo me gustaba seguir teniendo ese deseo sexual y no eyaculaba y la Verdad todo lo que acabo de leer es cierto al no eyacular me siento con mas energía.. en las relaciones aguanto bastante tiempo con gran ereccion y las chicas me miran demaciado cuando ando por la calle.. mis amigas en su mayoría siempre se ponen hablar de sexo conmigo
    ES ALGO QUE PARECE MENTIRA PERO ES VERDAD… Solo tienen que ser pacientes y veran el cambio

  38. Carlos Alberto.

    Me siento muy bien. Lusido lijero fuerte agil. De cuando en cuando contraigo mis testiculos por si mismos y siento como una energia fluye por todo mi cuerpo. En el mes de octubre cumplo seventa y un años. nota:no me me es difisil la abstencion.

  39. esto me funciono hasta los 35 años de ahí en adelante estuve experiencias de múltiples eyaculaciones con resecos, antes de esa edad podía eyacular a voluntad propia y no perdía la erección, ahora tengo 50 años puedo controlar la eyaculacion solo hasta que siento que mi pareja vas a tener su orgasmo,

  40. soy un varón de 51 años, que sin querer practique mucho de lo que aquí explican, lo hacia por decisión propia, por que sentia que asi disfrutaba mejor mi sexualidad.
    y puedo decir que todo esto es cierto…. todo….las erecciones rápidas…muy rápidas…., cierto…
    atraía a muchas mujeres, y la verdad no soy muy atractivo, pero las mujeres me buscaban mucho, y ami me gustaba complacerlas sin llegar a la eyacular….me encantaba permanecer excitado y seguir deseando a mi pareja…
    se disfruta mucho del sexo de este modo y podía tener las parejas que yo quisiera, sin disminuir mi fuerza sexual….
    como dije…todo es cierto.

  41. Manipulación mental…. MENUDAS ESTUPIDECES.

    Soy urólogo, tengo mi consulta con caso de gente que retroyaculaba y ahora tienen prostatitis abacteriana entre otros problemas, alguno incluso bacteriana.

    Dentro de la propia medicina china se dice que hay que seguir el orden natural y el tratado de la muchacha sencilla explica que las eyaculaciones van acorde a la estación, siendo primavera buena época además de la edad, lugar donde vive… todo se adapta.

    Creedme, eso de más fuerza en el kung fu lo han sacado 4 entrenadores flipados en España sobre todo de tai chi. Id a un gimnasio de boxeo a hacer guantes y verán que ostias te llevas aunque lleven un año sin eyacular

    1. Uff, te expresas de forma muy vulgar para ser un verdadero urólogo. Además, se nota que no tienes ni idea de medicina china, aunque te hayas leído un libro. Podríamos contestarte en extensión a todas tus puntualizaciones, pero no merece la pena perder el tiempo con alguien que demuestra ser tan soberbio y soez.

    2. Creo que el no eyacular es muy dañino va contra lo natural, parece que las declaraciones que me anteceden están direccionadas a lucrar con la salud de las personas,creo que esas prácticas ocacionan prostatitis ,orquitis,inflamaciones y muchas otras enfermedades,! atención a la música amigos!.

        1. Gracias por encontrar mi respuestas a algo que ya días quería saber, les cuento un poco yo me empece a masturbar a los 21años y después de la primera vez no he parado la verdad siento que me ido degradando porque tengo esposa y 20 años de casado pero hago los dos cosas tener relaciones y masturbancion frecuentes casi todos los días de la semana y me he sentido muy cansado. Pero quiero de verdad ser fuerte para resistir porque llevo 3 días y no aguanto las ganas de eyacular no se que hacer me despierto pensando como lo voy a lograr..
          Saludos a todos.

          1. Redacción Médica

            Hola Juan, las personas que consiguen resultados por sí solos son la excepción. Ten cuidado, pues no es una práctica inocua ni a nivel físico ni a nivel psicológico. Un saludo.

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