Bioenergética

El movimiento NOFAP, que promueve la abstinencia de la masturbación, ha ganado enorme popularidad en los últimos años, particularmente entre la población joven. Evalúa tu potencia sexual con este test científico y gratuito antes de seguir leyendo. Evalúa tu potencia sexual → Si tienes dudas sobre tu caso concreto, puedes solicitar una primera valoración gratuita con el Dr.

Hacer el amor varias veces seguidas en una misma noche depende del periodo refractario masculino, el tiempo que el cuerpo necesita entre una eyaculación y la siguiente erección. Este periodo varía con la edad, los hábitos de vida y el estado emocional, pero puede acortarse mediante técnicas específicas de entrenamiento sexual. Para acortarlo, empieza por

Tener erecciones nocturnas y matutinas de forma espontánea es uno de los indicadores más fiables de salud vascular, neurológica y hormonal masculina: su presencia confirma que el sistema eréctil funciona correctamente durante el sueño, mientras que su ausencia persistente constituye una señal de alerta clínica que puede anticipar disfunción eréctil de origen orgánico o cardiovascular. ¿Tus erecciones nocturnas han

La retención seminal y el sexo sin eyacular producen efectos fisiológicos documentados sobre el control eyaculatorio, el periodo refractario masculino y la regulación dopaminérgica, pero no aumentan la testosterona de forma crónica ni previenen la disfunción eréctil, según la evidencia científica actual procedente de revisiones sistemáticas, metaanálisis y guías clínicas internacionales. ¿Quieres evaluar tu control eyaculatorio y potencia sexual? Accede a nuestros test

El edging, término derivado del inglés «to edge» (que significa «bordear» o «llegar al límite»), es una técnica sexual en la que se retrasa intencionalmente el orgasmo con el objetivo de incrementar la intensidad del placer y prolongar la experiencia sexual. Esta práctica implica estimularse hasta aproximarse al clímax, para luego reducir la excitación justo

La energía sexual puede definirse como una fuerza que impulsa el deseo, la atracción y la pasión sexual, y también puede afectar la creatividad, la confianza en uno mismo y las relaciones interpersonales. Algunas perspectivas consideran que esta energía puede ser canalizada y transformada para el crecimiento personal y espiritual. Si quieres profundizar en este

El sexo tántrico procede de los Tantras (literalmente: tejidos), un conjunto de conocimientos tradicionales cuyo origen podría radicar en la India, y cuya extrema antigüedad imposibilita que se conserven actualmente en su forma original, y menos desde principios del siglo XX, cuando su amplia difusión en occidente desvirtuó más aún sus fines y preceptos originales.

En Occidente, se ha limitado el concepto de orgasmo a las pulsaciones que tienen lugar en la pelvis y genitales. Pero otras tradiciones -al menos la extremo-oriental y la árabe*- entendieron que un orgasmo es una pulsación (contracción y expansión) que puede tener lugar en cualquier parte del cuerpo, como resultado de la excitación sexual.

En este artículo aprenderás nociones básicas poco difundidas para convertirse en multiorgásmico y cuyo desconocimiento suele llevar al fracaso a los hombres en busca de la multiorgasmia. Para ampliar información, te sugerimos la lectura de nuestro libro de sexualidad masculina. Como hemos comprobado que la mayoría de los sitios de Internet no hablan con seriedad