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Lograr embarazo sin estrés

Cuán frecuentemente nos consultan mujeres y hombres por problemas de falta de deseo o trastorno del interés/ excitación sexual en relación con situaciones en las que se está intentando el embarazo.

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Quiero quedarme embarazada

La mayoría de las parejas estables y comprometidas atraviesan este lapso vital, en el que han tomado la decisión de formar una familia, y ello a menudo perjudica la vida sexual pues se introducen cambios y nuevas expectativas aparte del placer y el goce de los sentidos.

Además, hoy en día es muy común que las parejas se decidan a tener hijos a mediados o a finales de la treintena, un periodo vital menos óptimo para que la mujer logre fácilmente quedarse embarazada.

En este contexto, la sexología médica cobra una especial importancia para ayudar a lograr embarazos deseados mediante técnicas de terapia sexual que optimizan las condiciones para engendrar. Conoce más aquí.

Lo que impide engendrar

que impide quedarse embarazada

A ello se suma el estrés laboral, los problemas económicos, los hábitos tóxicos (tabaco, alcohol, drogas, “comida basura”, etc.) y otros condicionantes negativos característicos de la época actual, que perjudican la capacidad reproductiva del varón y hacen que el factor masculino sea -de forma aislada- el responsable del 40% de los casos de infertilidad.

Todo estos factores y otros más contribuyen a que las parejas occidentales actuales vivan esta etapa con menor naturalidad y satisfacción que en épocas anteriores, y es más fácil que el estrés que suele suponer intentar quedarse embarazada pueda interferir con la vida sexual, y generar una gama variada de disfunciones sexuales: baja libido, anorgasmia, disfunción eréctil, eyaculación precoz, etc.

Con el fin de ayudar a los matrimonios que intentan engendrar hijos por primera vez hemos elaborado una serie de consejos, que solemos incluir en nuestras terapias de pareja, enfocados a prevenir el estrés, la frustración y la insatisfacción sexual que pueden producirse a consecuencia de esta decisión trascendental.

Cómo quedarse embarazada sin estrés

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Planificación de encuentros inteligente

Para ello hay que considerar que la ovulación de la mujer se produce en la mitad del ciclo menstrual femenino.

Cuando se intenta engendrar es preferible priorizar las relaciones sexuales planificadas a las espontáneas, y ajustar el ritmo de los encuentros sexuales para hacerlos coincidir con los 4-5 días que se correspondan con la mitad del periodo.

Por supuesto, ello no impide hacer el amor en otros momentos del ciclo, pero sin perder de vista que priorizar esos días favorece bastante el magnetismo a la vez que aumenta las posibilidades de fecundación.

Emplear Test de Ovulación

Sobre todo si por edad o circunstancias vitales no podéis esperar demasiado a tener vuestro primer bebé. Son realmente útiles si se emplean adecuadamente y sin olvidar el resto de los consejos de este artículo. Te recomendamos este.

Centrarse en disfrutar el proceso

Quizá sea este consejo el más efectivo de todos. Cuando se acuda al acto sexual cada miembro de la pareja debe centrarse en “disfrutar y hacer disfrutar”, que es la clave de la satisfacción, inhibe el estrés y, por tanto, facilita la fecundación.

Fomentar el erotismo íntimo

Cuando se comienza a intentar engendrar un niño el erotismo no debe dejarse de lado, sino todo lo contrario. Quizá sea este uno de los mejores momentos de la vida para acentuar la provocación y desarrollar la seducción en el seno de la pareja.

Además, combinar esta conducta con el punto 1 (planificar los encuentros a mitad de ciclo) puede generar una inmensa “tensión  sexual”, que puede resolverse en clímax inolvidables a consecuencia de una correcta gestión bioenergética.

Todo un arte que incluyen algunos de nuestros libros recomendados sobre salud sexual, y que según ciertas teorías extraídas de la medicina tradicional china que enseñamos a nuestras clientes que así lo desean, pueden tener como fruto un bebé de salud inquebrantable.

Técnicas de Relajación

Ambos compañeros pueden aprovechar los cortos periodos sin sexo para practicar métodos de relajación. En nuestro servicio de atención sexológica empleamos un procedimiento específico enfocado a mejorar la respuesta sexual masculina y femenina.

quedarse embarazada con éxito

Participa y ayuda compartiendo tu experiencia

Si has tenido éxito al intentar engendrar un bebé o por el contrario no consigues tu objetivo, o estás viendo cómo tu vida sexual se deteriora por este motivo, te invitamos a compartir tu experiencia a continuación, en los comentarios a este artículo.

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