Mantener la llama del deseo sexual a pesar del paso de los años es uno de los retos a los que se enfrentan las parejas de larga duración. En el presente artículo presentamos 5 recomendaciones de eficacia comprobada para recuperar el apetito sexual de los inicios, ¿te acuerdas…?
5 consejos para subir la libido desde ya
🔴 La atracción erótica mutua es un factor decisivo para mantener y desarrollar el apetito sexual de la pareja estable.
Trabajarlo correctamente puede aportar enormes ventajas a cualquier edad.
🔴 Gústate y gustarás. Pero cuidado, ello te puede llegar a obsesionar… Hoy en día cada vez es más frecuente el exceso en el desarrollo de la autoimagen, y también conviene aceptar el efecto del paso de los años, algo inevitable…
🔴 El coqueteo y la sutil provocación juegan un papel crucial en la libido de ambos, con independencia de la antigüedad de la pareja. Pero para jugar a este juego es necesario contar con una buena comunicación.
🔴 Al igual que la baja autoestima disminuye la excitabilidad, gustarse a sí mismo/a la potencia, siempre que no se caiga en excesos. Para ello no sólo son necesarios una buena nutrición y el ejercicio; también hay que cultivarse por dentro.
🔴 La continencia eyaculatoria prolonga y expande el deseo y la pasión de cada encuentro. Esto es algo que muy pocas parejas practican, pues se tiene la idea errónea de que la eyaculación y el orgasmo masculino son lo mismo, o de que la satisfacción sexual equivale al orgasmo.
