Reconocer que se tienen fantasías sexuales, analizarlas y pedir consejo a un terapeuta es una medida muy recomendable antes de intentar hacer realidad los sueños eróticos.
¿Qué encontrará aquí?
¿Puedo hacerla realidad?
Antes debe comprobarse si se trata de fantasías saludables o por el contrario se trata de quimeras que pueden llevarle a la desilusión, el desequilibrio emocional e incluso la ruptura de pareja, en caso de que la tenga.
Si desea quitarse las dudas de forma definitiva debe ponerse manos a la obra a la mayor brevedad posible, porque reprimir los deseos sin una causa objetiva puede no ser beneficioso para la salud sexual.
Para hacer el siguiente test sexual, rellene y envíe el formulario.
Test Fantasías sexuales
Atención: le avisamos de que nos reservamos el derecho a no contestar.
Si después de recibir el resultado del test persisten las dudas, le invitamos solicitar una 1ª valoración gratuita a un sexólogo, o bien contratar una sesión de asesoramiento profesional.
Dudas e inquietudes
¿Te avergüenzas de tus fantasías eróticas? ¿Hay alguna persona en tu lugar de trabajo que activa tu libido al interaccionar con él/ella?
¿Te parece que tu esposo ya no te desea como antes? ¿Crees que tu mujer ya no siente atracción por ti? ¿Quieres resolverlo?
¿Te apetece probar algo nuevo con tu pareja, pero no te atreves a pedírselo? ¿Algún día has cruzado las miradas o conversado con alguien, y has sentido tal «química» que te ha inspirado para masturbarte más tarde a solas?
¿Crees que sentir deseo es malo? ¿Crees que sentir deseo por alguien que no sea tu pareja estable es malo? ¿No te atreves a comprar juguetes eróticos?
¿Tienes sensación de culpa cuando tu libido se activa en situaciones socialmente inaceptables? ¿Son tus fantasías compatibles con las de tu pareja?
En nuestras publicaciones sobre sexualidad y programas de educación sexual enseñamos que reprimir determinados deseos sexuales lícitos y naturales puede perjudicar psicológicamente al individuo.
Sin embargo, dar rienda suelta a todos los caprichos de la libido a lo largo del día no es razonable, puede interferir con la libertad de los demás, e incluso es capaz de originar obsesiones y adicciones.
Como en todas las cuestiones vitales: en el punto medio está la virtud. La pregunta es… ¿Cómo encontrar el equilibrio?
Fantasías sexuales | Cinco consejos
En este artículo trataremos de dar 5 pistas valiosas para aprovechar las fantasías eróticas -de todo tipo- con el fin de mejorar nuestra sexualidad (tan ligada a nuestra salud mental), y nuestra vida en pareja -en caso de que la tengamos-.
Respeto
Respetar y tener honestidad con la pareja es una condición indispensable para ejercer la propia libertad sexual de forma mentalmente sana.
El deseo libidinoso es un instinto natural de todo ser humano. Aprovechar su empuje de forma responsable e inteligente no sólo no es perjudicial, sino que puede generar satisfacción en la persona, e incluso en su pareja.
Sin embargo, la ausencia de límites en la puesta en práctica de las apetencias sexuales es una condición propia de esta época, y cabe actuar con prudencia, para no dañar la libertad del prójimo mediante el chantaje, la coacción o… La falsedad.
Intimidad
Preservar la propia intimidad y respetar la del prójimo. Crear y preservar un espacio personal e íntimo es conveniente y hasta saludable, y cabe mantenerlo incluso si se tiene pareja estable.
En este caso, no sólo no es perjudicial, sino que puede sanear la relación, desarrollarla y renovarla con aires nuevos. Conservar este espacio a solas, hablarse, comprenderse, aceptarse, perdonarse, quererse y disfrutar de la libertad de la mente, es provechoso para la salud emocional del ser humano.
Asimismo, hemos de respetar y potenciar la intimidad del prójimo, no sólo por ética sino también porque tarde o temprano redundará en beneficios para todos.
Compromiso
No salir del ámbito de la pareja estable. Nuestra experiencia como profesionales y las conclusiones derivadas de nuestro estudio de la bioenergética nos llevan a aseverar que todo tipo de encuentro sexual debe realizarse en el ámbito de una pareja estable y formalmente comprometida.
Claridad
Tener claro lo que se quiere y lo que se desea. Todo el mundo sabe que los caprichos a veces no llevan a ninguna parte, y pueden pagarse muy caros.
Antes de lanzarse a por una fantasía sexual hay que sentir si realmente queremos que suceda, y valorar si merece la pena renunciar o poner en riesgo lo que tenemos.
A veces, la mejor decisión es renunciar a los caprichos del mundo material y liberarse de ellos en nuestro espacio mental íntimo y personal.
Introspección
No tener miedo si decrece la libido. En algunas etapas del año, por los biorritmos, o en determinadas épocas de la vida, por diferentes motivos, la persona puede sentir decrecer su deseo sexual.
En vez de alarmarse, es conveniente hacer introspección y ver qué puede significar este estado. Aunque en la actualidad la libido tiende a ser exaltada y considerada un requisito indispensable para la felicidad, no es así.
Hay periodos -cortos, largos e incluso indefinidos- en los que sencillamente, el sexo no es una prioridad, y en ocasiones ello puede traducir que se ha avanzado en madurez y se han establecido nuevas preferencias.