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Prueba de congruencia en pareja

Las pruebas de congruencia en pareja son una forma de evaluar la compatibilidad de la pareja. Esta prueba busca determinar si la otra persona tiene los mismos valores, criterios, objetivos y sueños a largo plazo.

test de congruencia
Las pruebas de congruencia generalmente se ponen de forma inconsciente para comprobar la coherencia, confiabilidad e integridad de la pareja

Estas pruebas pueden ser útiles para aquellas personas que están considerando entablar una relación a largo plazo, ya sea como una relación de noviazgo o de matrimonio.

En nuestro servicio de terapia de pareja podemos ayudarte a reconocerlas mejor y afrontarlas de forma óptima de tal forma que ayuden al desarrollo y mejora de vuestra relación.

Qué es una Prueba de Congruencia

Una prueba de congruencia a nivel de pareja consiste en examinar si lo que dice, hace y siente el/la otro/a es consistente y coherente.

Si tu pareja te somete a una prueba de congruencia significa que quiere asegurarse de que tus acciones se alinean con tus palabras. Esto significa que él o ella quiere ver si verdaderamente estás comprometido con la relación o si estás ocultando algo. 

¿Quién las usa más: hombres o mujeres?

te pone a prueba el o ella

No hay una respuesta única a esta pregunta, ya que depende de muchos factores diferentes, como la cultura, el entorno, la edad y el género de las personas involucradas.

Algunas investigaciones han sugerido que las mujeres tienden a ser más proactivas al realizar pruebas de congruencia en pareja, mientras que los hombres pueden ser más pasivos.

Esto probablemente se debe a que las mujeres tienen mayores probabilidades de sentirse amenazadas o inseguras en una relación, lo que les lleva a buscar más pruebas de congruencia.

Por otro lado, los hombres pueden sentirse menos amenazados por la relación y por lo tanto ser menos propensos a buscar pruebas de congruencia.

Por qué se hacen

Las parejas se ponen pruebas para asegurarse de que el otro es confiable y se comporta de la forma correcta. Estas pruebas pueden ser desde darles determinados retos hasta salir con sus amistades sin ellos/as.

Generalmente se realizan para asegurarse de que la pareja que se ha elegido es la correcta. Estas pruebas también pueden ayudar a las personas a aprender más sobre sus parejas antes de comprometerse.

Las pruebas de congruencia son una forma de hacer esto, ya que ayuda a las personas a evaluar si las acciones de la pareja son consistentes con sus palabras.

Esto ayuda a a determinar si el compañero o compañera en cuestión es digno de confianza o no.

Cuándo se hace

Normalmente, las pruebas de congruencia se hacen en la etapa de enamoramiento de una relación de pareja. Durante esta etapa, ambas partes tratan de averiguar si el otro es alguien con quien desean pasar el resto de sus vidas.

Por lo tanto, realizan pruebas para determinar si tienen las mismas opiniones, creencias y objetivos para su relación.

Ejemplos de pruebas de congruencia

prueba de congruencia ejemplos

Pedirle que explique cada una de sus acciones. Esto ayuda a evaluar si sus acciones están alineadas con sus creencias y valores.

Solicitarle que se comprometa con una tarea. Si él o ella hace lo que prometió hacer, entonces hay una congruencia entre sus palabras y sus acciones.

Invitarle a discutir temas importantes. Esto ayuda a evaluar si su comportamiento coincide con sus creencias y valores.

Conversar sobre los temas más importantes en la vida de ambos, como la familia, el trabajo, la educación, etc. para determinar si hay una conexión entre los dos.

Pedirle que haga algo que él o ella cree correcto. Esto le ayudará a evaluar si su comportamiento es coherente con sus ideas.

Comprobar sus gustos y preguntarle sobre sus libros, películas y programas de televisión preferidos.

Verificar sus valores: cómo se sienten acerca de temas como la honestidad, la lealtad, el respeto y la responsabilidad.

Cuestionar sobre su forma de ser: observar cómo reaccionan ante situaciones difíciles, sus metas en la vida, etc.

Cómo saber si te están poniendo a prueba

como darse cuenta de la prueba de congruencia

Se puede saber si una persona le está sometiendo a una prueba de congruencia si está evaluando sus acciones y sus palabras.

Si la persona observa cada uno de sus movimientos, entonces es probable que esté realizando una prueba de congruencia.

También puede sospecharse si se está siendo puesto a prueba si la persona le pregunta sobre sus acciones y si estas se ajustan a lo que alguna vez se dijo.

Si se sospecha que la pareja está realizando una prueba de congruencia, conviene mostrar que las acciones están de acuerdo con las palabras y que se es una persona digna de confianza.

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